ATELIERS ADULTES (débutants ou confimés)

Les Ateliers Mandalas-Méditations vous feront découvrir le puissant outil qu' est le Mandala. Cercle ancestral symbolisant l' Univers, il est l' outil de méditation des moines bouddhistes et permet de libérer l' esprit créatif qui est en chacun de nous à travers un voyage intérieur.

L' Atelier Mandala-Méditation, c' est avant tout, un rendez-vous avec vous-même...

Déroulement de la séance:

durée: 3 h

-Méditation guidée, retranscription des images visualisées puis temps de parole pour ceux qui le souhaitent.

-Technique ( aucune qualité artistique n' est requise, avis aux débutants...)

-Espace Thé

-Peinture sur toile, création du Mandala

-Analyse Art Thérapie du Mandala ( transmise par voie postale quelques semaines après l'Atelier)

Groupe restreint : maximum 6 personnes

Tarif unique : 40 euros 

Analyse Art thérapie individuelle sur demande 

Matériel et raffraîchissement compris.

Suivant les dates, ce stage se déroule également sur 1 journée complète :

9h-13h : méditation guidée/technique arts plastiques/création du mandala

13h-14h : pause déjeuner (repas tiré du sac ou possibilité de commande traiteur indien bio)

14h-16h : réalisation d'un mandala collectif pour profiter de l'énergie du groupe crée

40 euros la demie journée, 60 euros le stage complet