"Comprendre est plus facile que pratiquer"

Les Samedis Créa-Zen sont aussi bien destinés aux enfants qu'aux adultes.

Thématiques abordées au fil des mois :

- Créations diverses suivant le calendrier ( Noël, Pâques, Fêtes des mamans, etc...)

-cours de yoga adultes specifique ( Nidra, Détox, etc.)

-méditations matinales

-matinée Ashram ( méditation et yoga)

-Ateliers Parent-enfant (Art&Yoga)

-"Croquer en marchant"(marcher avec son carnet de croquis et s'octroyer des petites pauses créatives)

-Atelier Arts Plastiques Adultes ( aquarelle, étude d'artistes, croquis, dessin d'observation, peinture)

-art thérapie (Atelier Mandala-Méditation, voir onglet Mandala Méditation)

 

La durée et le tarif des samedis créa-zen varie en fonction du thème de l'atelier (de 1h30 à 5h).